「〇〇してくれない」
「もっと〇〇してほしい」
「わかってほしい」
「なんでわかってくれないの？」
と考えがちになっていませんか？
社会に出た時に、コミュニケーションを円滑にしていくには
自分の考え方にプラスして相手のことを理解することができるととても気が楽になります。
「どうしてわかってくれないの？」
となる時
相手のこともわかろうとしていますか？
自分の気持ちを伝えようとしていますか？
なかなか自分の気持ちや考えって言わないと伝わらないんです
でも言わなくてもわかってほしい…
わかります
とてもわかるんです！！
でも…
同じように相手にもできていますか？
相手の気持ちを言われなくてもわかってみようとしていますか？
相手が気持ちを開いてくれてたらこちらも開きやすいのと同じように
まずは自分から相手をわかろうとしたら相手もまたわかってくれようとするんじゃないでしょうか？
・してもらう
・してほしい
より一歩先に
・してみる
・してみよう
に変えていけたらずっと素敵なんです。
支援機関ではできる限りの支援をしたいと考えています。
でも社会に出ると理解されないことも多いです
そこで生き抜いていくために、苦しまないために、考え方を少しだけ変換していけたらもっとずっと気持ちは楽になります
まずは自分から一歩、歩み寄ってみる
世界はちょっとしたことで変わるんです
レッツ！リフレーミング！
一緒に進んでいきましょう
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