体幹が整うといろいろと整っちゃう！

ヤーサス！

身体のゆがみは精神のバランスにも影響します

僕もあまりバランスのいい方ではないのですが…

ヤーサスでは月に一度専門の講師を招いてYOGAレッスンを行っています。

MIYAKO先生は数々の資格を持つハイパーヨガインストラクター！

呼吸や体幹などをゆったりした時間の中で整えていきます。

めちゃくちゃおすすめなのでぜひ一度体験してみてください

優しい時間が体の中に流れます♪